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1． 床の上に座ってテーピングをする方の足は膝を曲げて踵だけが床につくように足首を90度に起こします。 2． 下腿のくるぶしやや上方に下腿に垂直になるよう、下腿前面→内側→12年 アメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD15年 国連機関whfから鍼灸治療スペシャリスト認定ご興味をお持ちいただけましたらチャンネル登録を
√ 首 靭帯 伸びる 962607-首 靭帯 伸びる
ワナ靭帯をゆるめるればちんこが出てくる なんで隠れたちんこが外に出てこないかというと、ワナ靭帯と呼ばれる靭帯で、恥骨付近で固定されてしまってるからやねん。 この ワナ靭帯をゆるめてちんこを引っ張り出す のが、このチントレなんや。
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